Na era digital atual, valorizar a nossa mente é mais importante do que nunca. Muitas pessoas têm rotinas corridas e acabam adiando o autocuidado por impossibilidade de deslocamento. Diante desse desafio, surgem as plataformas digitais de terapia como resposta moderna para trazer alívio de quem busca fortalecer a saúde emocional. O acompanham